ARQUIVO DA EDIÇÃO ANTERIOR

REGULAMENTO · 2026

Documento original e informações de referência.

O REGULAMENTO QUE SERVE DE BASE.

As fichas das provas foram preparadas a partir do regulamento de 2026. Esta informação permite conhecer as modalidades e preparar a próxima edição, mas não confirma os percursos, horários, preços ou condições de participação de 2027.

DESCARREGAR REGULAMENTO 2026 (PDF) ↓

Documento original da 8.ª edição, realizada em 22 de fevereiro de 2026. Contém preços, prazos e condições dessa edição.

DISTÂNCIAS E TEMPOS LIMITE

Trail Longo: 31 km · D+ 1400 m · 7 horas.
Trail Sprint: 20 km · D+ 585 m · 5 horas.
Trail Jovem: 11 km · D+ 400 m · 4 horas.
Caminhada: 10 km · D+ 300 m; tempo limite não indicado.
Kids: participação gratuita e medalha de finisher; distância e idades não especificadas.

As distâncias e desníveis são aproximados. Partida e chegada na Praia da Areia Branca, Lourinhã.

ABASTECIMENTOS E APOIO

31 km: cerca dos km 6 (líquidos), 14,5, 21 e 28 (líquidos e sólidos), além da meta.
20 km: cerca dos km 6 e 13 (líquidos e sólidos), além da meta.
11 km e Caminhada: cerca do km 6 (líquidos e sólidos), além da meta.

Em 2026 estavam previstos banhos no Parque de Campismo da Praia da Areia Branca, assistência médica, seguro desportivo, abastecimentos e cronometragem eletrónica nas provas competitivas.

MATERIAL E PARTICIPAÇÃO

O regulamento de 2026 indica telemóvel carregado, apito, manta térmica e reservatório de água de pelo menos 0,5 L. A organização não disponibilizava copos nem garrafas nos abastecimentos e recomendava levar copo próprio e alfinetes ou porta-dorsal.

Nas provas de trail, a idade mínima era 16 anos, respeitando os limites de distância de cada escalão. Na Caminhada podiam participar menores acompanhados por adulto.

Consulta o PDF para as condições completas da edição de 2026.